لمحة عن 21Daystransformations

ابدأ رحلة لياقتك البدنية مع تحولات 21 يومًا. جنبًا إلى جنب مع Rafael Armas ، ستحصل على أفضل مزيج من التغذية والتمارين المتوفرة في تطبيق واحد.

مع 21Daystransformations ، يمكنك أن تبدأ رحلة لياقتك في أي وقت من الأوقات. احصل على خطة تدريب ووجبات مخصصة بالكامل مصممة خصيصًا لأهداف لياقتك. يصبح تتبع التقدم أسهل عند تسجيل تمرينك اليومي ، وتسجيل وجبات الطعام ، وتحديث تسجيلات الوصول الخاصة بك ، وتوصيل فرقة اللياقة البدنية الخاصة بك ، والحصول على تحديثات في الوقت الفعلي عبر أدوات تحليلية متقدمة. كل ما يساهم في تحقيق أهداف لياقتك يتم التقاطه في مكان واحد. وفوق كل ذلك ، استخدم ميزة الدردشة 1-1 المدمجة لتتم معالجة جميع استفساراتك أثناء التنقل.

أنت تستحق أن تكون الأفضل. هذا هو السبب في أن 21Daystransformations قد حشدت العديد من الميزات في تطبيق واحد لمساعدتك في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

ابدأ رحلتك اليوم!

تشمل الميزات التي ستساعدك على تحقيق أهداف لياقتك ما يلي:

* خطة تمرين شخصية: احصل على خطة لياقة بدنية مخصصة بالكامل ومُصممة خصيصًا لأهدافك ، سواء كان ذلك لزيادة الوزن ، أو إنقاص الوزن ، أو اكتساب العضلات ، أو مجرد الرغبة في العمل على لياقتك العامة.

* التغذية ، الترطيب والعادات: قم بالوصول إلى خطط الوجبات التي يحددها مدربك وسجل كمية الطعام التي تتناولها لتتتبع عن كثب ما تتناوله من السعرات الحرارية ووحدات الماكرو. يمكنك أيضًا تتبع مستوى الترطيب والخطوات والسعرات الحرارية المحروقة على التطبيق.

* الرسائل الفورية ومكالمات الفيديو - أرسل رسالة إلى مدربك في الوقت الفعلي وجدولة جلسات الفيديو مباشرة من التطبيق. ابق على اتصال مع مدربك لتحسين الامتثال والحصول على نتائج أفضل.

* تسجيلات الوصول: احصل على نظرة ثاقبة كاملة حول أدائك العام من خلال عمليات تسجيل الوصول السهلة والتحديثات في الوقت الفعلي.

* التقدم: ابق على اطلاع على تقدمك من خلال التحليلات القوية.

* تكامل يمكن ارتداؤه: احصل على صورة أكبر لتقدمك من خلال توصيل سوار اللياقة الخاص بك وبالتالي تمكين التحديثات في الوقت الفعلي.

تنصل:

يجب على المستخدمين طلب نصيحة الطبيب قبل استخدام هذا التطبيق واتخاذ أي قرارات طبية.

المزيد

هل 21Daystransformations آمن لجهازي؟

المزيد

نعم، يتبع 21Daystransformations إرشادات محتوى جوجل بلاي لضمان الاستخدام الآمن على جهاز اندرويد الخاص بك.

ما هو ملف XAPK، وماذا علي أن أفعل إذا كان ملف 21Daystransformations الذي قمت بتنزيله هو ملف XAPK؟

المزيد

Xapk هو عبارة عن صيغة الملفات, يجمع ملف OBB و Data إضافة إلى ملف apk للعبة (على سبيل المثال، ملفات الموارد الإضافية في الألعاب الأكبر حجمًا). الغرض من ملف XAPK هو السماح بتخزين ملفات بيانات التطبيق بشكل منفصل قبل تثبيت التطبيق، مما يسمح بإدارة ونقل التطبيقات الكبيرة بشكل أكثر كفاءة. يمكن أن يساعد XAPK في تقليل حجم حزمة التثبيت الأولي للتطبيق. عادة على الهواتف المحمولة، يحتاج المستخدمون أولاً إلى تثبيت تطبيق تثبيت XAPK ثم تثبيت ملف XAPK من خلال التطبيق تطبيقات محددة تجدونها على الرابط التالي: https://apkcombo.com/ar/how-to-install/ على جهاز الكمبيوتر، ما عليك سوى سحب الملفات وإفلاتها في محاكي اندرويد LDPlayer؛

هل يمكنني تشغيل 21Daystransformations على جهاز الكمبيوتر الخاص بي؟

المزيد

نعم، يمكنك تشغيل 21Daystransformations على جهاز الكمبيوتر الخاص بك عن طريق تثبيت محاكي اندرويد - LDPlayer. بعد تثبيت LDPlayer، ما عليك سوى سحب ملف APK الذي تم تنزيله وإسقاطه في المحاكي لبدء تشغيل 21Daystransformations على جهاز الكمبيوتر. بدلا من ذلك، يمكنك فتح المحاكي، والبحث عن اللعبة أو التطبيق الذي تريد تشغيله في متجر بلاي مضمن في LDPlayer، وتثبيته من هناك.