لمحة عن Healthy Gamer GG
قم بتحويل صحتك العقلية باستخدام تطبيق مشغل الصوت الخاص بدليل Dr.K للصحة العقلية. تقدم تجربة الاستماع الشاملة هذه إرشادات الخبراء حول إدارة القلق والاكتئاب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وعلاج الصدمات وممارسات التأمل من خبير الصحة العقلية الشهير الدكتور ك.
الميزات الرئيسية:
مجموعة كاملة من جلسات وأدلة الصحة العقلية للدكتور ك
مشغل صوت سهل الاستخدام مع عناصر تحكم بديهية
القدرة على اللعب في الخلفية للاستماع في أي وقت
فصول منظمة لموضوعات الصحة العقلية المستهدفة
سواء كنت تعاني من القلق، أو تسعى إلى فهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، أو تعمل من خلال الصدمة، أو تعلم تقنيات التأمل، أو إدارة الاكتئاب، فإن هذا الدليل الصوتي يوفر استراتيجيات عملية قائمة على الأدلة لدعم رحلة الصحة العقلية الخاصة بك. يجمع نهج الدكتور ك الرحيم بين علم النفس التقليدي وممارسات العافية الشاملة لتحقيق رفاهية عقلية شاملة.
مثالي للتنقلات اليومية أو وقت التأمل الهادئ أو كجزء من روتينك العلاجي. استمع أثناء ممارسة الرياضة، أو أثناء فترات الراحة، أو قبل النوم لدمج ممارسات الصحة العقلية في حياتك اليومية.
قم بتنزيل دليل الدكتور ك للصحة العقلية اليوم واتخذ الخطوة الأولى نحو المرونة العاطفية والفهم النفسي وتحسين الصحة العقلية. رحلتك إلى صحة نفسية أفضل تبدأ باستماع واحد فقط.
#MentalHealthAudio #AnxietyHelp #ADHDSupport #MeditationGuide #DepressionSupport #TraumaHealing #WellnessJourney #MindnessAudio #TherapeuticListening #MentalHealthTools
الميزات الرئيسية:
مجموعة كاملة من جلسات وأدلة الصحة العقلية للدكتور ك
مشغل صوت سهل الاستخدام مع عناصر تحكم بديهية
القدرة على اللعب في الخلفية للاستماع في أي وقت
فصول منظمة لموضوعات الصحة العقلية المستهدفة
سواء كنت تعاني من القلق، أو تسعى إلى فهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، أو تعمل من خلال الصدمة، أو تعلم تقنيات التأمل، أو إدارة الاكتئاب، فإن هذا الدليل الصوتي يوفر استراتيجيات عملية قائمة على الأدلة لدعم رحلة الصحة العقلية الخاصة بك. يجمع نهج الدكتور ك الرحيم بين علم النفس التقليدي وممارسات العافية الشاملة لتحقيق رفاهية عقلية شاملة.
مثالي للتنقلات اليومية أو وقت التأمل الهادئ أو كجزء من روتينك العلاجي. استمع أثناء ممارسة الرياضة، أو أثناء فترات الراحة، أو قبل النوم لدمج ممارسات الصحة العقلية في حياتك اليومية.
قم بتنزيل دليل الدكتور ك للصحة العقلية اليوم واتخذ الخطوة الأولى نحو المرونة العاطفية والفهم النفسي وتحسين الصحة العقلية. رحلتك إلى صحة نفسية أفضل تبدأ باستماع واحد فقط.
#MentalHealthAudio #AnxietyHelp #ADHDSupport #MeditationGuide #DepressionSupport #TraumaHealing #WellnessJourney #MindnessAudio #TherapeuticListening #MentalHealthTools
المزيد
