Ejercicios de Plancha en Casa

Pierde peso y aplana el vientre con entrenamiento de plancha de quema de grasa.

Leap Fitness Group

Salud y bienestar

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Fecha de actualización 2024-10-25

Calificación 4.9

Tipo Salud y bienestar

Nombre del paquete fat.burnning.plank.fitness.loseweight

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Comentarios sobre la versión de Android de Ejercicios de Plancha en Casa

La app puede servir de estímulo para los inconstantes. Ayuda la variedad de posiciones, así como su progresión gradual. PERO es posible que el nivel suba un poco rápido de un día para otro en algunos casos, así que ten claro que parar antes de que te lo indiquen es una buena opción si lo ves necesario: no todos podemos llevar el mismo ritmo. Otro posible riesgo es que fuerces demasiado, por descompensar otros grupos musculares: alterna con ejercicios de espalda y hombro para prevenir lesiones.

He terminado el reto de treinta días para principiante, combinado con cardio suave y estiramientos. He notado una mejoría muy grande en forma física, talla y rendimiento mental. La única pega que le pongo es que va todo muy progresivo, fácil para adaptarse a los incrementos de esfuerzo, hasta que llegan los últimos cinco días, en los que todo se dispara de una manera desmesurada.

Por el momento genial, empece por el principiante una serie, luego hice intermedio una serie y el segundo día me he puesto el avanzado. El avanzado esta más en mi estado físico, con esto quiero indicar que se puede poder al modo de cada uno e incluso incrementar o disminuir el tiempo de cada ejercicio por independiente. Muy buena aplicación, ah y mi espalda perfecto

Preguntas frecuentes sobre Ejercicios de Plancha en Casa

¿Es seguro Ejercicios de Plancha en Casa para mi dispositivo?

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Sí, Ejercicios de Plancha en Casa sigue las pautas de contenido de Google Play para garantizar un uso seguro en tu dispositivo Android.

¿Qué es un archivo XAPK y qué debo hacer si descargo Ejercicios de Plancha en Casa en formato XAPK?

Más detalles

XAPK es un formato de extensión de archivo que contiene un archivo APK independiente y otros archivos de datos (por ejemplo, archivos de recursos adicionales en juegos grandes). El propósito del archivo XAPK es permitir que los archivos de datos de la aplicación se almacenen por separado antes de la instalación de la aplicación, facilitando la gestión y transferencia más eficiente de aplicaciones grandes. XAPK puede ayudar a reducir el tamaño del paquete de instalación inicial de la aplicación. Por lo general, en teléfonos móviles, los usuarios deben instalar primero una aplicación de instalación de XAPK y luego instalar el archivo XAPK a través de esa aplicación. Puedes encontrar aplicaciones específicas en el siguiente enlace: https://apkcombo.com/es/how-to-install/ En una computadora, simplemente arrastra y suelta el archivo en el emulador de Android LDPlayer.

¿Puedo jugar Ejercicios de Plancha en Casa en mi PC?

Más detalles

Sí, puedes hacerlo instalando LDPlayer, un emulador de Android en tu computadora. Después, simplemente arrastra el archivo APK que has descargado dentro del emulador en funcionamiento para comenzar a Jugar Ejercicios de Plancha en Casa en PC abrir el emulador, buscar el juego o la aplicación que deseas jugar e instalarla desde allí.