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MindDay : thérapie & bien-être

Transformez votre mental avec MindDay, la 1ère app d’auto-thérapie.
MINDDAY
Santé Et Fitness
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Télécharger MindDay : thérapie & bien-être APK

Libérer 1.9.11
mettre à jour 2024-09-05
Evaluation 4.3
Catégorie Santé Et Fitness
Nom du paquet com.mindday.app
Installations 100+

À propos de MindDay : thérapie & bien-être

Accédez à tout le contenu de MindDay avec nos abonnements de 6 mois à 49,99€ ou 12 mois à 79,99€. Vous pouvez essayer l'application gratuitement pendant 7 jours avant de confirmer votre abonnement.

Découvrez MindDay : votre alliée pour une meilleure santé mentale ! 🌿

MindDay vous aide à gérer votre stress, votre anxiété et à améliorer votre bien-être. Notre méthode repose sur les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), prouvées par la psychologie pour leur efficacité.

Avec MindDay, vous allez :

- Réduire votre stress 🧘‍♂️.
- Gérer votre anxiété 🌼.
- Améliorer votre bien-être 😊.
- Utiliser la méditation pour la détente 🧘‍♀️.
- Suivre des séances basées sur la psychologie TCC🧠.

Fonctionnalités de MindDay :

- Séances vidéo guidées 🎥 sur la gestion du stress et de l'anxiété.
- Exercices d'écriture ✍️ pour améliorer votre bien-être.
- Routines quotidiennes 📅 pour un bien-être durable.
- Suivi des émotions 📝 pour comprendre votre psychologie.
- Pratiquez la méditation 🧘‍♂️ pour réduire le stress et l'anxiété.

Comment ça marche ?

MindDay est conçu par des experts en psychologie et en TCC pour rendre les techniques de psychologie accessibles à tous. Entraînez votre cerveau pour réduire le stress et l'anxiété et améliorer votre bien-être.

- Des programmes de 14 à 30 jours comme “Calmer mon anxiété”
- Des séances d’auto-thérapie pour travailler sur des problématiques spécifiques.
- La méditation vous aide à réduire le stress 🧘‍♂️.
- Des séances d’auto-hypnose

Pourquoi MindDay ?

MindDay, co-fondée par des experts en psychologie, propose des contenus validés par la science pour réduire le stress et l'anxiété. La méditation et les TCC sont au cœur de notre approche pour améliorer votre bien-être.

Nous recommandons MindDay pour toute personne cherchant à réduire son stress, à gérer son anxiété et à améliorer son bien-être. MindDay est moins cher que des thérapies traditionnelles et vous pouvez l'utiliser où et quand vous voulez.

⚠️ Important :
Pour un stress ou une anxiété sévère, consultez un professionnel de la santé mentale. MindDay peut compléter cet accompagnement après discussions avec votre professionnel de la psychologie.

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Télécharger APK pour Android
MindDay : thérapie & bien-être APK n’est actuellement pas disponible, veuillez vous rendre sur Play Store pour le télécharger.
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Avis sur MindDay : thérapie & bien-être pour Android

Mise à jour : L'appli est toujours excellente, ça évolue bien, de très bons contenus utile, bonne aide, intéressante. Très pro, sérieuse. Suggestions de vidéos : gérer la frustration au quotidien(travail, art, vie privée...) Ainsi des vidéos autour de la force mentale, de la résilience. Merci
C'est vraiment très dommage car les propositions et le format de l'application sont top, MAIS je rencontre un énorme problème. Chaque fois que j'entreprends une méditation de plus de 4 minutes, l'application bug se ferme et je dois recommencer à zéro.... Pourtant c'est une application payante alors j'ai besoin d'une solution svp sinon j'espère être remboursée. Dans l'attente de votre réponse, je vous souhaite une bien agréable journée 😉
Une application bienveillante pour prendre soin de soi. Pas de pression pas notifications intempestives, pas de course à la performance (du genre : "méditez pour être plus performant!"). Juste un temps pour se ressourcer et se questionner sur soi et le regard que l'on pose sur le monde . Les vidéos sont super et les sujets toujours intéressant et à propos.

FAQ APK MindDay : thérapie & bien-être

MindDay : thérapie & bien-être est-il sans danger pour mon appareil ?

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Oui, MindDay : thérapie & bien-être suit les directives de contenu de Google Play pour garantir une utilisation sûre sur votre appareil Android.

Qu'est-ce qu'un fichier XAPK et que dois-je faire si le fichier MindDay : thérapie & bien-être que j'ai téléchargé est un fichier XAPK ?

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XAPK est un format d'extension de fichier qui comprend à la fois un fichier APK autonome et d'autres fichiers de données (tels que des fichiers de ressources supplémentaires dans de grands jeux). Le but d'un fichier XAPK est de permettre de stocker séparément les données d'une application avant l'installation, afin de gérer et de transférer plus efficacement de grandes applications. XAPK peut contribuer à réduire la taille du package d'installation initial d'une application. Sur un téléphone, l'utilisateur doit généralement d'abord installer une application d'installation XAPK, puis installer le fichier XAPK via cette application. Vous pouvez trouver l'application spécifique à https://apkcombo.com/fr/how-to-install/. Sur un ordinateur, il suffit de faire glisser le fichier dans le LDPlayer émulateur Android.

Puis-je jouer à MindDay : thérapie & bien-être sur mon ordinateur ?

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Oui, vous pouvez jouer à MindDay : thérapie & bien-être sur votre ordinateur en installant un émulateur Android - LDPlayer. Après avoir installé LDPlayer, faites simplement glisser et déposez le fichier APK téléchargé dans l'émulateur pour commencer à jouer à MindDay : thérapie & bien-être sur PC. Vous pouvez également ouvrir l'émulateur, rechercher le jeu ou l'application auquel vous souhaitez jouer dans le Play Store intégré à LDPlayer et l'installer à partir de là.

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