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Shoorah は、メンタルヘルスをサポートし、さまざまなウェルネス ツールを通じて健康を養うのに役立つ、新鮮で包括的なウェルビーイング アプリです。あなたの面倒を見る場所です。

Shoorah コミュニティに参加して、気分を高め、睡眠を改善し、落ち着きを取り戻し、エネルギーを高め、不安を管理し、ストレスを軽減し、人生でより楽しい瞬間を作りましょう..

シューラは、心、体、魂のためのものです。瞑想、呼吸法、ジャーナリング、「クレンジング」、アファメーションの作成、感謝の実践など、どこにいても健康を維持し、変革的な健康ツールにアクセスできます。

このアプリは、ウェルビーイング ジャーニーのどこにいても、すべての人に最適です。

何を「すべき」かはわかっているが単に時間がない、または初めての自己発見の旅に出ようとしている場合でも、Shoorah がお手伝いします。

Shoorah は、外出先で簡単に使用できるツールを提供して、あなたを軌道に乗せて豊かに保ち、1 日の時間を増やすことなくメンタルヘルスを優先することを容易にします。

Shoorah は業界をリードする専門家によって作成され、そのすべてのツールとテクニックは試行錯誤され、アプリの背後にあるチームによって毎日使用されています。

私たちは、人々が最適な状態に到達し、生活の中で平和と流れを感じ、楽しいシューラの瞬間を定期的に祝う手助けをしたいと考えています.

Shoorah は、あなたが望む人生を築くための究極のセルフワーク モバイル アプリです。始めましょう。


アプリの主な機能は次のとおりです。

戻す。 …..

睡眠の音から瞑想、マインドフルネスの実践まで、Shoorah は、Shoorah の専門家によって設計および提供されたすべての機能を使用して、リラックス、巻き戻し、リセットを支援します。

ジャーナル……

気分を高揚させ、刺激し、やる気を起こさせるように設計された毎日の「Shoorah」アファメーションから、感謝の芸術の実践、または「浄化」機能を使用して人生から望ましくない感情を取り除くことまで、私たちはあなたがより穏やかでリラックスした気分になるのを助けることができます.あなたが経験豊富なジャーナリングの支持者であるか、それを試したことがないかに関係なく、この機能はプロセスと利点を教えてくれます.

儀式……

これは、ポジティブで役立つ有益な「儀式」を作成して、毎日のルーティンを構築するための場所です。シンプルだが変容的な習慣で、最高の気分を味わうのに役立ちます.

探検…..

ここでは、マインドセット、瞑想、呼吸法、睡眠、人間関係などに関する専門知識を提供する賢明で経験豊富なShoorahの専門家が共有するブログとミニポッドを見つけることができます.