Workout Blueprintの紹介
これは、単純なワークアウトのブループリント スキーマです。あなた自身が望むエクササイズとそのデータを追加し、オンデマンドでそれを進めることができます。すべてのセッションは数日以内に最新の更新を表示するため、定期的かつ継続的に運動値の進捗状況を追加できます。データの更新時に運動の全体的な値が減少または停滞したかどうかをアプリが通知します。これは、演習のすべての値を単純に乗算することによって行われます。つまり、次のようになります。
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