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내 OCD 목록 - 내가 만들었나요? 일상생활에서 흔히 하는 질문인 "내가 문을 잠갔는지 궁금해요?"라는 어플리케이션입니다. 또는 “내가 다리미 플러그를 뽑았나?” 등의 우려사항을 해결하는 데 도움이 됩니다. 이 응용 프로그램은 걱정을 줄이고 질문에 대한 답변을 쉽게 찾을 수 있도록 특별히 설계되었습니다.

내 OCD 목록 사용:

매일 걱정하는 일의 목록을 만들고 완료하면서 체크 표시를 할 수 있습니다.
문 잠그기, 다리미 뽑기, 난로 끄기 등 자주 잊는 일을 기록하고 표시해 두세요.
필요한 경우 각 작업에 사진을 추가하여 시각적 증거를 만들 수 있습니다.
하루 종일 전체 목록을 확인하여 평화롭고 스트레스 없는 삶을 살아보세요.
이 앱은 잊어버릴까 봐 계속해서 확인하는 데 지친 사람들에게 완벽한 솔루션을 제공합니다. 간단하고 사용하기 쉬운 인터페이스 덕분에 일상적인 걱정을 통제하고 마음의 평화를 누릴 수 있습니다. 더 이상 “내가 그랬나요?” 질문에 대한 답을 스스로 쉽게 찾을 수 있습니다!

특징:

일일 작업과 체크포인트를 나열하세요.
필요한 경우 사진을 추가하여 시각적 증거를 만들고 더 쉽게 제어할 수 있습니다.
완료된 작업을 지속적으로 다시 확인할 필요가 없습니다.
매일매일 목록을 다시 작성하고 정신적 평화를 유지하세요.
내 OCD 목록 - 내가 만들었나요? 일상을 더욱 평화롭게 만들고 걱정을 없애세요.