WHOOP

WHOOP

O teu treinador pessoal de fitness e saúde

WHOOP

O desenvolvedor oficial de WHOOP é WHOOP. O LDPlayer oferece apenas o serviço de download.

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Versão5.430.0
Avaliação4.0
CategoriaSaúde E Fitness
Nome do pacotecom.whoop.android

Descrição do WHOOP

O WHOOP é o wearable que regista dezenas de dados por segundo e dá informações personalizadas sobre sono, esforço, recuperação, stress e saúde, 24/7. Com base no que o teu corpo precisa, o WHOOP dá sugestões personalizadas, desde a melhor hora para ires dormir até hábitos que te ajudam a atingir os teus objetivos.

Se é a tua primeira vez no WHOOP, experimenta a banda e a app grátis durante 1 mês. Aplicam-se termos e condições.

E não tem ecrã, por isso não te distrais dos teus objetivos. Toda a informação vai diretamente para a app WHOOP. (Sim, precisas da banda WHOOP para usares a app.)

Como funciona:

Expectativa de vida saudável*: é uma forma poderosa de perceberes a tua idade biológica e abrandares o Ritmo de envelhecimento. Baseado em ciência sobre longevidade, ajuda-te a perceber quais são os hábitos diários que mais impacto têm na tua saúde a longo prazo.

Sono: o WHOOP mostra-te como estás a dormir de verdade, todas as noites. De manhã, recebes uma pontuação do sono (0 a 100%). O Planeador de sono calcula quanto tempo de sono precisas para recuperares, com base nos teus hábitos, horários e metas. Podes até usar o alarme com vibração suave que acordares quando o corpo estiver realmente descansado. Dormir bem é essencial para melhorares a tua saúde, resistência mental, recuperação e desempenho.

Recuperação: o WHOOP diz-te até que ponto o teu corpo está pronto para o desempenho, medindo a variabilidade da frequência cardíaca, a frequência cardíaca em repouso, o sono e a frequência respiratória. Recebes uma pontuação diária de recuperação de 1 a 99 %. Quando estás no verde, o corpo está a postos para o esforço. No amarelo ou vermelho, podes querer avaliar o teu programa de treino.

Esforço: o WHOOP não se limita a contar passos. Mede o esforço cardíaco e muscular para te mostrar o impacto real do que fazes no corpo. Todos os dias recebes uma pontuação de esforço (0 a 21) e uma recomendação com base na tua recuperação, para saberes o quanto deves puxar por ti.

Stress: todos os dias, o WHOOP ajuda-te a perceber o que te está a causar stress, como o teu corpo reage, e ensina-te técnicas para lidares com isso. Vais receber uma pontuação de stress (0 a 3), em tempo real, e podes fazer exercícios de respiração para ficares mais alerta ou relaxares mais.

Comportamentos: o WHOOP acompanha mais de 160 hábitos diários, como consumo de álcool, medicamentos e muito mais, para perceber como tudo isso afeta o teu corpo. Todas as semanas, recebes sugestões de mudanças e podes definir objetivos com o Diário e o Plano semanal.

WHOOP Coach: faz perguntas sobre a tua saúde e condição física e obtém respostas personalizadas. Usando os teus dados biométricos exclusivos, a mais recente tecnologia em ciência de desempenho e IA generativa, o WHOOP Coach gera respostas sobre tudo, desde planos de treino até à razão do teu cansaço.

Perceções sobre o ciclo menstrual: mais do que só seguir o período, o WHOOP dá-te informações personalizadas
sobre o teu ciclo, para perceberes melhor como ele afeta o teu corpo e desempenho.

O que mais podes fazer na app WHOOP:

• Explora em detalhe: consulta zonas de frequência cardíaca, VO₂ máx., passos e muito mais para ajustares hábitos, treinos e sono conforme as tuas metas.

• Health Connect: o WHOOP integra-se com o Health Connect para sincronizar dados de saúde, para teres uma visão abrangente da tua saúde geral.

A WHOOP fornece produtos e serviços de bem-estar e condição física geral. Os produtos WHOOP não são dispositivos médicos, não se destinam a diagnosticar doenças e não devem ser usados como substitutos de aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Todo o conteúdo disponível nos produtos e serviços WHOOP é apenas para fins informativos gerais.

Descobre o futuro da saúde e do desempenho.

*Pode haver restrições de disponibilidade.
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Atualmente, o download do WHOOP APK não está disponível. Por favor, prossiga para baixar da Google Play Store.

O WHOOP não está disponível temporariamente para download na Google Play. Você pode baixar o APK diretamente desta página.

O WHOOP é seguro para o meu dispositivo?

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Sim, o WHOOP segue as diretrizes de conteúdo do Google Play para garantir o uso seguro no seu dispositivo Android.

O que é um arquivo XAPK e o que devo fazer se o WHOOP que baixei for um arquivo XAPK?

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XAPK é um formato de extensão de arquivo que contém um arquivo APK separado e outros arquivos de dados (como arquivos de recursos adicionais para jogos grandes). O objetivo do arquivo XAPK é permitir que os arquivos de dados do aplicativo sejam armazenados separadamente antes de instalar o aplicativo, para um gerenciamento e transmissão mais eficientes de aplicativos grandes. XAPK pode ajudar a reduzir o tamanho do pacote de instalação inicial do aplicativo. Normalmente no celular, os usuários precisam instalar o aplicativo instalador XAPK primeiro, e depois instalar o arquivo XAPK pelo aplicativo Aplicativos específicos podem ser encontrados no seguinte link: https://apkpure.net/br/how-to/how-to-install-xapk-apk E no computador, basta arrastar e soltar o arquivo para o emulador Android LDPlayer;

Posso jogar WHOOP no meu computador?

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Sim, você pode jogar WHOOP no seu computador instalando o LDPlayer, um emulador de Android. Depois de instalar o LDPlayer, basta arrastar e soltar o arquivo APK baixado no emulador para começar a jogar WHOOP no PC. Alternativamente, você pode abrir o emulador, procurar o jogo ou aplicativo que deseja jogar e instalá-lo a partir daí.

Programa disponível em outros idiomas