Скачать АПК  دع القلق وابدأ الحياة 

Дейл Карнеги — известный американский писатель и оратор по саморазвитию и человеческим отношениям. Он родился 24 ноября 1888 г. и умер 1 ноября 1955 г. Карнеги наиболее известен своими книгами и курсами, которые направлены на то, чтобы помочь людям улучшить навыки общения и межличностного общения.

Дейл Карнеги считается одной из влиятельных фигур в области человеческого развития.

- Книга «Не волнуйся, будь счастлив» — книга американского писателя Дейла Карнеги, одна из самых известных его книг. Впервые он был опубликован в 1948 году и считается руководством по борьбе со стрессом и беспокойством в повседневной жизни.

В книге рассматривается множество идей и стратегий преодоления беспокойства и стресса, а также контроля над жизненным стрессом. В книге Карнеги подчеркивает важность позитивного мышления и развития навыков конструктивного мышления для преодоления повседневных проблем. Книга представляет собой практическое руководство к личному совершенствованию, счастью и успеху в жизни.

- Книга включает в себя стратегии избавления от беспокойства и стресса, такие как превращение беспокойства в положительную энергию, изменение негативного взгляда на вещи, эффективное управление временем и сосредоточение внимания на настоящем вместо того, чтобы думать о прошлом или будущем.

Карнеги основывал книгу на наборе историй и примеров, которые иллюстрируют идею книги и помогают читателям лучше понять концепции и применять их в своей повседневной жизни. Методы и концепции, представленные Карнеги в этой книге, практичны и просты в применении, что делает их эффективными.

-"Перестань волноваться и начни жить" считается одной из классических книг в области саморазвития и снятия стресса, и она до сих пор полезна и вдохновляет многих людей по всему миру. Книга дает ценные советы и действия