Введение в LifeHabit习惯一点 - 不限数量的微习惯养成利器
«LifeHabit Habit» — помощник по развитию привычек, основанный на концепции мини-привычек. Облегчите формирование новых привычек или избавление от старых, потому что именно простота меняет поведение.
【Основные функции】
■ Нет ограничений на количество привычек, которые вы можете добавить.
■ Мини-привычки, двойные стадии
• На первом этапе ставятся чрезвычайно простые цели, обеспечивающие 100 % завершение.
• На втором этапе сложность немного увеличивается, но все равно остается в зоне комфорта.
■ Привычки записи на основе данных
• Поддерживает точную запись трех измерений: времени, продолжительности и частоты.
• Интеллектуальный анализ данных поможет найти наиболее подходящие настройки целей.
• На основе реальных данных постепенно корректируйте сложность привычек.
■ Защита конфиденциальности
• Подходит для формирования новых привычек или избавления от вредных привычек, о которых вы не хотите, чтобы другие видели.
С сегодняшнего дня пусть LifeHabit сопровождает вас,
Постепенно познакомьтесь с лучшим собой.
【Основные функции】
■ Нет ограничений на количество привычек, которые вы можете добавить.
■ Мини-привычки, двойные стадии
• На первом этапе ставятся чрезвычайно простые цели, обеспечивающие 100 % завершение.
• На втором этапе сложность немного увеличивается, но все равно остается в зоне комфорта.
■ Привычки записи на основе данных
• Поддерживает точную запись трех измерений: времени, продолжительности и частоты.
• Интеллектуальный анализ данных поможет найти наиболее подходящие настройки целей.
• На основе реальных данных постепенно корректируйте сложность привычек.
■ Защита конфиденциальности
• Подходит для формирования новых привычек или избавления от вредных привычек, о которых вы не хотите, чтобы другие видели.
С сегодняшнего дня пусть LifeHabit сопровождает вас,
Постепенно познакомьтесь с лучшим собой.
Читать ещё
