Введение в Диета стол 5 - меню и рецепты

Меню на каждый день и рецепты Стол №5
Более 700 рецептов, множество вариантов меню на каждый день с альтернативами, автоматический список покупок для магазина, раздел можно/нельзя с поиском, 17 подробных статей о столе №5 от диетологов и гастроэнтерологов, напоминание об употреблении воды.

Индивидуальный план питания
При первом запуске приложения вы проходите опрос, на основе которого создаётся план питания, где учитываются:
- индивидуальные особенности и индекс массы тела (ИМТ)
- тип заболевания (панкреатит, гепатит, холецистит, ЖКБ, заболевания печени и др.)
- фаза заболевания (острая/хроническая)
- рекомендации врача (только протёртые продукты, тепловая обработка фруктов и овощей, сбросить/набрать вес)

Меню на каждый день на ваш вкус
Состоит из 3 основных приемов пищи (завтрак, обед, ужин) и 2 перекусов. Вы сможете выбрать, что больше нравится вам из блюд разных категорий. Не любите рыбу или морепродукты? Не беда: приложение предложит на замену рецепты из мяса или птицы.
Все варианты меню созданы врачами-диетологами и поддерживают дневную норму КБЖУ, оптимальное сочетание продуктов и частоту их употребления.

Более 700 рецептов
В стол №5 входит ограниченный перечень продуктов, разрешённых к употреблению, что усложняет выбор блюд. Приложение решает эту проблему: в нём только современные рецепты, многие из которых очень просто приготовить. Также в приложении есть перечень “быстрых” продуктов, которые можно съесть сразу, либо быстро подогреть в пароварке.
Диета рекомендуется при панкреатите, холецистите и гепатите.

База знаний по столу №5
Мы собрали большой объем знаний по диете и разбили их на ёмкие заметки:
- механика диеты
- что можно и нельзя
- как тратить мало времени на готовку
- как готовить еду на работу
- как происходит восстановление организма
- когда и сколько есть, употреблять жидкости
- поддерживать ли пищеварение ферментами и многое другое

Учёт воды
Приложение подсчитывает оптимальный объем потребления воды в день с учётом вашего веса и индивидуальных особенностей (например: не назначил ли врач ограничить свободную жидкость), и помогает соблюдать питьевой режим.

Список покупок
Когда вы составляете меню, выбирая рецепты в приложении, автоматически генерируется список покупок на ближайшие дни. Все продукты распределены по отделам магазина, а каждый пункт из списка можно одним нажатием отметить как купленный.

Можно/нельзя: проверка продуктов
Если вы не уверены насчёт какого-либо продукта, введите его в поиск — и приложение скажет, разрешён этот ингредиент или нет. Если у продукта есть ограничения, к нему даётся комментарий: можно ли употреблять в пищу во время обострения или только в ремиссию, а также отдельные нюансы (например: яблоки разрешены, но не кислых сортов, в острую фазу только в измельчённом виде, очищенными от кожуры)

Напоминания о приёме пищи
Пятиразовое питание через определённые промежутки времени — непривычно для многих. Мы добавили уведомления, которые напомнят что пора готовить или разогревать еду: за полчаса до основных приемов пищи и за 10 минут до перекусов. Вам нужно лишь настроить время, подходящее вашему режиму дня.

Также работают уведомления с напоминанием пить воду.

Составлено известными диетологами и гастроэнтерологами
В разработке нам помогала известная врач-диетолог, автор многих публикаций и передач на главных телеканалах, автор нескольких книг, кандидат медицинских наук Марина Владимировна Копытько.

Читать ещё

Безопасно ли Диета стол 5 - меню и рецепты для моего устройства?

Читать ещё

Да, Диета стол 5 - меню и рецепты следует рекомендациям Google Play в отношении контента, чтобы обеспечить его безопасное использование на вашем устройстве Android.

Что такое файл XAPK? Что делать, если загружаемый мной Диета стол 5 - меню и рецепты является файлом XAPK?

Читать ещё

XAPK — это формат расширения файла, который содержит отдельные файлы APK и другие файлы данных (например, дополнительные файлы ресурсов в более крупных играх). Цель файла XAPK — позволить файлам данных приложения храниться отдельно до его установки, что позволяет более эффективно управлять большими приложениями и передавать их. XAPK может помочь уменьшить размер первоначального установочного пакета приложения. Обычно на мобильных телефонах пользователям необходимо сначала установить приложение-установщик XAPK, а затем установить файл XAPK через приложение. Конкретные приложения можно найти по следующей ссылке: https://apkcombo.com/ru/how-to-install/ На компьютере просто перетащите файлы в эмулятор Android LDPlayer;

Могу ли я играть в Диета стол 5 - меню и рецепты на своем компьютере?

Читать ещё

Да, вы можете начать играть в Диета стол 5 - меню и рецепты на своем компьютере, установив на свой компьютер LDPlayer, эмулятор Android, а затем перетащив загруженный APK-файл в работающий эмулятор. Вы также можете открыть эмулятор, найти игру или приложение, в которое хотите играть, и установить их.

Рекомендации