Официальным разработчиком Зожник является Ядров Сергей. LDPlayer предоставляет только услугу загрузки APK.
Версияv8.133.99
Обновлено2025-01-31
Рейтинг4.6
Жанрcom.tvoydnevnik
Название пакета100+
Загруженоv8.133.99
Введение в Зожник
ЗОЖНИК - это проект о здоровом образе жизни с точки зрения современной науки.
В приложении есть:
- Витрина ЗОЖ-еды, примеры здоровых тарелок и десертов,
- Идеология питания Метод Тарелки на научной основе,
- Калькуляторы калорий и БЖУ,
- Уникальная база данных КБЖУ + витамины и минералы из достоверных источников,
- Удобный сервис для ведения дневника питания и тренировок, проверенный тысячами пользователей несколько лет.
Наш принцип - современная научная основа. Все, что мы пишем и показываем - мы не утверждаем сами, мы приводим современный научный взгляд.
Питание по Методу Тарелки (или Гарварская тарелка здорового питания) - простой, современный, научно обоснованный метод здоровго питания без подсчета калорий и жестких ограничений. Следуя Методу тарелки вы сможете питаться с соответствии с вашими потребностями в КБЖУ, витаминах и минералах, при этом отдавая предпочтения любимым продуктам.
В приложение встроена книга “Метода Тарелки”, которую можно читать отдельными главами и постоянно к ним возвращаться - это простые и понятные принципы здорового питания.
___
Дневник питания - важный инструмент для отслеживания того, как вы питаетесь, это важно для достижения далеко идущих важных для вас целей.
Наш сервис по ведению дневника питания выбрали тысячи человек и за это время сервис был отшлифован с соответствии с просьбами пользователей.
___
В приложении вам доступна уникальная профессиональная база данных КБЖУ + витаминов и минералов - из достоверных источников: Справочника Химический состав пищевых продуктов под ред. И.М. Скурихина и данных USDA.
Вы можете делать поиск по любому продукту или выводить рейтинг продуктов по содержанию любого минерала или витамина.
В приложении есть:
- Витрина ЗОЖ-еды, примеры здоровых тарелок и десертов,
- Идеология питания Метод Тарелки на научной основе,
- Калькуляторы калорий и БЖУ,
- Уникальная база данных КБЖУ + витамины и минералы из достоверных источников,
- Удобный сервис для ведения дневника питания и тренировок, проверенный тысячами пользователей несколько лет.
Наш принцип - современная научная основа. Все, что мы пишем и показываем - мы не утверждаем сами, мы приводим современный научный взгляд.
Питание по Методу Тарелки (или Гарварская тарелка здорового питания) - простой, современный, научно обоснованный метод здоровго питания без подсчета калорий и жестких ограничений. Следуя Методу тарелки вы сможете питаться с соответствии с вашими потребностями в КБЖУ, витаминах и минералах, при этом отдавая предпочтения любимым продуктам.
В приложение встроена книга “Метода Тарелки”, которую можно читать отдельными главами и постоянно к ним возвращаться - это простые и понятные принципы здорового питания.
___
Дневник питания - важный инструмент для отслеживания того, как вы питаетесь, это важно для достижения далеко идущих важных для вас целей.
Наш сервис по ведению дневника питания выбрали тысячи человек и за это время сервис был отшлифован с соответствии с просьбами пользователей.
___
В приложении вам доступна уникальная профессиональная база данных КБЖУ + витаминов и минералов - из достоверных источников: Справочника Химический состав пищевых продуктов под ред. И.М. Скурихина и данных USDA.
Вы можете делать поиск по любому продукту или выводить рейтинг продуктов по содержанию любого минерала или витамина.
Читать ещё
Скачать Android версию Зожник APK
1. Нажмите «Скачать Android версию Зожник APK».
2. Установить Зожник
3. Запускать и наслаждаться Зожник
Скачать из Play Store
1. Нажмите «Скачать из Play Store».
2. Скачать Зожник из Play Store.
3. Запускать и наслаждаться Зожник
Комментарии к Android версии Зожник
Куча клонов подобных приложений, изменён только интерфейс (самую малость) и названия. Даже базы продуктов одни и те же, которые давно устарели, некоторые взяты из таблиц 50-ых годов! Половина импортных, в которых в разы отличается содержание нутриентов.... Так, для хомяков сойдёт, всё равно проверять никто не будет. И как и в остальных приложениях, полно косяков, которые висят годами и исправлений не видно. Особенно синхронизация с фитнес девайсами.... Это что то!
Добрый день! Мне очень нравится приложение, оно на мой взгляд лучшее! Но мне хотелось бы внести предложение о графике измерений веса. Если пропускать измерения с пару месяцев, а потом начать вносить их ежедневно, то на графике этот масштаб не будет виден, визуально кажется, что вес скакнул сразу на 4-5 кг. Мне кажется, удобнее шкалу дат держать равномерной, без скачков, то есть на графике это выглядело бы как плавное изменение веса за пропущенный период, а не как резкий скачок.
Приложение отличное! Понравилось больше самых популярных своим функционалом и классными подробными таблицами. Очень жду, когда тренировки можно будет импортировать не только из гугл-фит, но и из других фитнес-трекеров (в моём случае, это приложение zepp).
Куча клонов подобных приложений, изменён только интерфейс (самую малость) и названия. Даже базы продуктов одни и те же, которые давно устарели, некоторые взяты из таблиц 50-ых годов! Половина импортных, в которых в разы отличается содержание нутриентов.... Так, для хомяков сойдёт, всё равно проверять никто не будет. И как и в остальных приложениях, полно косяков, которые висят годами и исправлений не видно. Особенно синхронизация с фитнес девайсами.... Это что то!
Добрый день! Мне очень нравится приложение, оно на мой взгляд лучшее! Но мне хотелось бы внести предложение о графике измерений веса. Если пропускать измерения с пару месяцев, а потом начать вносить их ежедневно, то на графике этот масштаб не будет виден, визуально кажется, что вес скакнул сразу на 4-5 кг. Мне кажется, удобнее шкалу дат держать равномерной, без скачков, то есть на графике это выглядело бы как плавное изменение веса за пропущенный период, а не как резкий скачок.
Приложение отличное! Понравилось больше самых популярных своим функционалом и классными подробными таблицами. Очень жду, когда тренировки можно будет импортировать не только из гугл-фит, но и из других фитнес-трекеров (в моём случае, это приложение zepp).
Безопасно ли Зожник для моего устройства?
Читать ещё
Да, Зожник следует рекомендациям Google Play в отношении контента, чтобы обеспечить его безопасное использование на вашем устройстве Android.
Что такое файл XAPK? Что делать, если загружаемый мной Зожник является файлом XAPK?
Читать ещё
XAPK — это формат расширения файла, который содержит отдельные файлы APK и другие файлы данных (например, дополнительные файлы ресурсов в более крупных играх).
Цель файла XAPK — позволить файлам данных приложения храниться отдельно до его установки, что позволяет более эффективно управлять большими приложениями и передавать их.
XAPK может помочь уменьшить размер первоначального установочного пакета приложения.
Обычно на мобильных телефонах пользователям необходимо сначала установить приложение-установщик XAPK, а затем установить файл XAPK через приложение.
Конкретные приложения можно найти по следующей ссылке:
https://apkcombo.com/ru/how-to-install/
На компьютере просто перетащите файлы в эмулятор Android LDPlayer;
Могу ли я играть в Зожник на своем компьютере?
Читать ещё
Да, вы можете начать играть в Зожник на своем компьютере, установив на свой компьютер LDPlayer, эмулятор Android, а затем перетащив загруженный APK-файл в работающий эмулятор. Вы также можете открыть эмулятор, найти игру или приложение, в которое хотите играть, и установить их.
