Введение в Mindful Movement
Mindful Movement — это программа фитнеса и питания для перфекционистов, которые жаждут большего, чем просто указание, что есть, что делать и когда.
С помощью основанных на исследованиях методов фитнеса и здоровья Coach Shelly поможет вам избавиться от чувства немотивированности, подавленности и замешательства, чтобы вы, наконец, смогли достичь своих целей устойчивым образом.
В этой программе вы углубитесь в самоанализ, разовьете практические навыки и вырастете как человек, в то время как вы достигнете наилучшей формы своей жизни изнутри!
С помощью основанных на исследованиях методов фитнеса и здоровья Coach Shelly поможет вам избавиться от чувства немотивированности, подавленности и замешательства, чтобы вы, наконец, смогли достичь своих целей устойчивым образом.
В этой программе вы углубитесь в самоанализ, разовьете практические навыки и вырастете как человек, в то время как вы достигнете наилучшей формы своей жизни изнутри!
Читать ещё
