Введение в 座りすぎ防止タイマー (日本人よ立ち上がれ)
Многие исследования по всему миру показали, что чрезмерное сидение негативно влияет на здоровье.
Австралийское исследование, в котором приняли участие 220 000 человек, показало, что сидение более 11 часов в день связано с риском смерти на 40% выше, чем сидение менее четырех часов.
Сообщается, что в Соединенном Королевстве и Соединенных Штатах чрезмерное сидение вызывает сердечно-сосудистые заболевания, диабет и некоторые виды рака.
Недавние исследования показали, что частые перерывы в сидении и вставании для движения могут улучшить уровень сахара в крови и уровень триглицеридов.
После сидения в течение 20–30 минут эффективно стоять и двигаться в течение 2–3 минут.
Это приложение будет уведомлять вас каждые 30 минут, чтобы вы не сидели слишком долго.
После уведомления визуально отобразите время стояния в течение 2 минут.
■Другие функции
Вы можете создавать ярлыки для запуска и остановки таймеров.
При использовании в сочетании с такими приложениями, как Smart Connect и Tasker, этот таймер можно запланировать.
■ Примеры представления СМИ
Представлен на телеканале TBS "Асачан!" (2018/4/18)
■ Права на использование
Это приложение использует следующие разрешения для предоставления различных услуг. Личная информация не будет отправлена за пределы приложения или предоставлена третьим лицам.
・Отправлять уведомления
Требуется для реализации основного функционала приложения.
■ Меры предосторожности
Обратите внимание, что мы не несем ответственности за любые проблемы или ущерб, вызванные этим приложением.
Австралийское исследование, в котором приняли участие 220 000 человек, показало, что сидение более 11 часов в день связано с риском смерти на 40% выше, чем сидение менее четырех часов.
Сообщается, что в Соединенном Королевстве и Соединенных Штатах чрезмерное сидение вызывает сердечно-сосудистые заболевания, диабет и некоторые виды рака.
Недавние исследования показали, что частые перерывы в сидении и вставании для движения могут улучшить уровень сахара в крови и уровень триглицеридов.
После сидения в течение 20–30 минут эффективно стоять и двигаться в течение 2–3 минут.
Это приложение будет уведомлять вас каждые 30 минут, чтобы вы не сидели слишком долго.
После уведомления визуально отобразите время стояния в течение 2 минут.
■Другие функции
Вы можете создавать ярлыки для запуска и остановки таймеров.
При использовании в сочетании с такими приложениями, как Smart Connect и Tasker, этот таймер можно запланировать.
■ Примеры представления СМИ
Представлен на телеканале TBS "Асачан!" (2018/4/18)
■ Права на использование
Это приложение использует следующие разрешения для предоставления различных услуг. Личная информация не будет отправлена за пределы приложения или предоставлена третьим лицам.
・Отправлять уведомления
Требуется для реализации основного функционала приложения.
■ Меры предосторожности
Обратите внимание, что мы не несем ответственности за любые проблемы или ущерб, вызванные этим приложением.
Читать ещё
