Введение в PomodoroTimer - Focus
Это приложение использует технику Pomodoro для повышения производительности.
Техника помидора — это метод тайм-менеджмента, который включает в себя разбивку работы на целенаправленные интервалы, обычно по 25 минут, разделенные короткими перерывами.
Техника Помидора может помочь повысить продуктивность и концентрацию, структурируя рабочий день и предотвращая отвлекающие факторы.
Применение
1. Запустите таймер и сосредоточьтесь на задаче, пока не прозвенит таймер.
2. Когда таймер сработает, сделайте небольшой 5-минутный перерыв.
3.После перерыва снова запустите таймер и сделайте еще один 25-минутный рабочий интервал.
4. После выполнения четырех 25-минутных интервалов сделайте более длительный перерыв примерно на 30 минут.
Техника помидора — это метод тайм-менеджмента, который включает в себя разбивку работы на целенаправленные интервалы, обычно по 25 минут, разделенные короткими перерывами.
Техника Помидора может помочь повысить продуктивность и концентрацию, структурируя рабочий день и предотвращая отвлекающие факторы.
Применение
1. Запустите таймер и сосредоточьтесь на задаче, пока не прозвенит таймер.
2. Когда таймер сработает, сделайте небольшой 5-минутный перерыв.
3.После перерыва снова запустите таймер и сделайте еще один 25-минутный рабочий интервал.
4. После выполнения четырех 25-минутных интервалов сделайте более длительный перерыв примерно на 30 минут.
Читать ещё
