โหมดกลางคืน - ลดแสงหน้าจอ
กรองแสงสีฟ้าเพื่อบรรเทาอาการไมเกรนและดูแลนาฬิกาชีวภาพของร่างกาย
Better Life - Health Apps
นักพัฒนาอย่างเป็นทางการของ โหมดกลางคืน - ลดแสงหน้าจอ คือ Better Life - Health Apps
เวอร์ชัน26.03.3
อัปเดตเมื่อ2025-02-09
คะแนน4.0
ประเภทสุขภาพและการออกกำลังกาย
ชื่อแพ็คเกจcom.ascendik.eyeshield
บทนำ โหมดกลางคืน - ลดแสงหน้าจอ
❓ แสงสีฟ้าคืออะไร?
แสงสีฟ้าเป็นส่วนหนึ่งของคลื่นความถี่แสงที่มองเห็นได้ซึ่งรบกวนนาฬิกาชีวภาพและทำให้นอนไม่หลับ แสงสีฟ้าต่างจากแสงสีแดง โดยแสงสีฟ้าจะขัดขวางการหลั่งของเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนหลับช่วงหลังเที่ยงคืน ก่อให้เกิดอาการกระสับกระส่าย อาการไมเกรน และปัญหาการนอนหลับ เซลล์จอประสาทตาจะได้รับอันตรายหากไม่ใช้ฟิลเตอร์กรองแสงสำหรับการอ่านในเวลามืดเพื่อการดูแลและถนอมสายตา
😕 ผลเสียของแสงสีฟ้า ได้แก่
● ความเสี่ยงต่อโรคจอประสาทตาเสื่อม ต้อหิน และต้อกระจกที่สูงขึ้น
● นาฬิกาชีวภาพแปรปรวน เกิดอาการกระสับกระส่าย การหลั่งเมลาโทนินถูกขัดขวาง
● อาการไมเกรนที่รุนแรงขึ้น และการกระตุ้นเส้นประสาทสมองคู่ที่ 5 ซึ่งสัมพันธ์กับอาการไมเกรนเรื้อรัง
● อาการปวดหัวบ่อยครั้ง และปวดหัวเรื้อรังจากแสงช่วงกลางคืน
● อาการนอนไม่หลับ (มีปัญหาการนอนหลับ)
เคชั่นลดความสว่างหน้าจอพร้อมโหมดแสงโทนอุ่น (แสงกลางคืน) จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงผลเสียดังกล่าวได้ โดยช่วยลดการปวดตา ปัญหาการนอนหลับ และอาการปวดหัวเรื้อรังในขณะอ่านจอภาพในเวลามืดสลัว แสงสีแดงจากแอปจะช่วยถนอมสายตา ป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม ต้อหิน การขาดเมลาโทนิน และอาการนอนไม่หลับ โรคจอประสาทตาเสื่อมและโรคต้อหินเป็นปัญหาร้ายแรง เนื่องจากโรคจอประสาทตาเสื่อมเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้สูญเสียการมองเห็น และโรคต้อหินอาจทำให้ตาบอดถาวรได้หากไม่ได้รับการรักษา ส่วนโรคต้อกระจกมักค่อยๆ พัฒนาขึ้นอย่างช้าๆ
แสงโหมดกลางคืนลดอาการปวดหัวไมเกรน ปวดตา นอนไม่หลับ ประกอบด้วย:
📱 ฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้า - เลือกใช้หนึ่งในฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้า 5 แบบเพื่อเปิดใช้งานโหมดกลางคืนและแสงโทนอุ่น (แสงกลางคืน) ช่วยให้สบายตา ถนอมสายตาและลดการปวดตา ป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม ต้อหิน และต้อกระจกด้วยฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้าในขณะอ่านจอภาพในเวลามืดสลัว
💾 การบันทึกและแก้ไขฟิลเตอร์โหมดกลางคืน - สร้างและแก้ไขฟิลเตอร์โหมดกลางคืนตามที่คุณต้องการ หรือสร้างชุดฟิลเตอร์ช่วงกลางคืนเพื่อการดูแลปกป้องดวงตาในที่สลัว ปรับนาฬิกาชีวภาพให้เป็นปกติ รวมทั้งแก้ไขอาการนอนไม่หลับและขาดเมลาโทนิน (ปัญหาการนอนหลับ)
🔆 ลดความสว่างหน้าจอได้ต่ำกว่าแสงขั้นต่ำของระบบ - ใช้ฟังก์ชั่น "หรี่แสง" เพื่อลดความสว่างหน้าจอ ปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้า และช่วยให้สบายตา ซึ่งจะช่วยป้องกันอาการไมเกรน ปวดหัวเรื้อรัง และปวดตาในระหว่างอ่านจอภาพในเวลามืดสลัว เนื่องจากแอปให้แสงโทนอุ่น (แสงกลางคืน) ในรูปแบบของแสงจากหนังสือ
🌡 การปรับเปลี่ยนอุณหภูมิ - ใช้พาเลท "อุณหภูมิ" เพื่อตั้งค่าแสงโทนอุ่น (แสงกลางคืน) หรือสีที่เย็นขึ้นให้กับฟิลเตอร์แสงสีฟ้าของคุณ ช่วงแสงสีแดงได้รับการแนะนำให้ใช้เป็นฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้า และใช้เป็นแสงจอภาพช่วงกลางคืนเพื่อลดการปวดตาและไมเกรนเรื้อรัง
🌈 การปรับเปลี่ยนสี - ใช้พาเลต "สี" เพื่อปรับเปลี่ยนสี ความเข้มข้น และความสลัวสำหรับจอภาพช่วงกลางคืนของคุณ ฟิลเตอร์ช่วงกลางคืนช่วยให้สบายตา ลดการปวดตา และลดอาการปวดหัวไมเกรน
📊 การปรับเปลี่ยน RGB - ใช้ฟังก์ชั่น "RGB" เพื่อปรับฟิลเตอร์การอ่านช่วงกลางคืนของคุณให้ละเอียดขึ้น โดย "R" = แสงสีแดง "G" = แสงสีเขียว "B" = แสงสีฟ้า และ "A" = ความทึบแสง แก้ไขปัญหาการนอนหลับของคุณด้วยแสงอ่านหนังสือช่วงกลางคืนและเพิ่มเมลาโทนิน
⏰ กำหนดเวลาเปิดปิดฟิลเตอร์อัตโนมัติ - เลือกเวลาเปิดปิดโหมดกลางคืนเพื่อให้มั่นใจว่าฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้าเปิดอยู่ในช่วงกลางคืนเสมอ เพื่อการดูแลและถนอมสายตา ป้องกันโรคต้อกระจก และต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับและกระสับกระส่าย
🔋 ลดการใช้พลังงาน - นอกจากจะช่วยลดความสว่างหน้าจอและช่วยให้สบายตาแล้ว โหมดกลางคืนของเรายังลดการใช้พลังงานของจอภาพในอุปกรณ์ส่วนใหญ่ด้วย ใช้แสงช่วงกลางคืนเพื่อลดการใช้พลังงานควบคู่ไปกับการดูแลป้องกันอาการปวดหัวเรื้อรัง ลดการปวดตา และปรับนาฬิกาชีวภาพให้กลับมาเป็นปกติ
🚹 บริการการเข้าถึง - แอปอนุญาตให้กรองการแจ้งเตือนและการล็อกหน้าจอโดยใช้บริการการเข้าถึง บริการไม่รวบรวมหรือแบ่งปันข้อมูลผู้ใช้
เพิ่มเติม
โหมดกลางคืน - ลดแสงหน้าจอ ปลอดภัยสำหรับอุปกรณ์ของฉันไหม?
เพิ่มเติม
ใช่ โหมดกลางคืน - ลดแสงหน้าจอ ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ด้านเนื้อหาของ Google Play เพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยในการใช้งานบนอุปกรณ์ Android ของคุณ
ไฟล์ XAPK คืออะไร ฉันควรทำอย่างไรหาก โหมดกลางคืน - ลดแสงหน้าจอ ที่ฉันดาวน์โหลดเป็นไฟล์ XAPK
เพิ่มเติม
XAPK เป็นรูปแบบนามสกุลไฟล์ที่ประกอบด้วยไฟล์ APK แต่ละไฟล์และไฟล์ข้อมูลอื่นๆ (เช่น ไฟล์ทรัพยากรเพิ่มเติมในเกมขนาดใหญ่)
วัตถุประสงค์ของไฟล์ XAPK คือเพื่อให้ไฟล์ข้อมูลของแอปพลิเคชันถูกจัดเก็บแยกต่างหากก่อนที่จะติดตั้งแอปพลิเคชัน ช่วยให้การจัดการและถ่ายโอนแอปพลิเคชันขนาดใหญ่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
XAPK สามารถช่วยลดขนาดแพ็คเกจการติดตั้งเริ่มต้นของแอปพลิเคชันได้
โดยปกติบนโทรศัพท์มือถือ ผู้ใช้จะต้องติดตั้งแอปพลิเคชันตัวติดตั้ง XAPK ก่อน จากนั้นจึงติดตั้งไฟล์ XAPK ผ่านแอปพลิเคชัน
บนคอมพิวเตอร์ เพียงลากและวางไฟล์ลงในโปรแกรมจำลอง LDPlayer
ฉันสามารถเล่น โหมดกลางคืน - ลดแสงหน้าจอ บนคอมได้ไหม?
เพิ่มเติม
ได้ คุณสามารถเริ่มเล่น โหมดกลางคืน - ลดแสงหน้าจอ บน PCได้โดยติดตั้ง LDPlayer ซึ่งเป็นโปรแกรมจำลอง Android จากนั้นลากไฟล์ APK ที่ดาวน์โหลดมาลงในโปรแกรมจำลองที่กำลังรันอยู่ คุณยังสามารถเปิดโปรแกรมจำลอง ค้นหาและติดตั้งเกมหรือแอปที่คุณต้องการเล่นได้
