Tổng quan PowerLift Forge
PowerLift Forge là công cụ lập kế hoạch và theo dõi tập luyện tối ưu của bạn. Lập kế hoạch cho toàn bộ chu kỳ của bạn, ghi lại số lần và số hiệp, theo dõi mức luyện tập tối đa của bạn bằng biểu đồ và luôn cập nhật tiến độ của bạn bằng bộ tính giờ nghỉ ngơi và các bài tập phụ kiện
Xem thêm