Screen Time Control & Restrain

Theo dõi và kiểm soát thời gian trên màn hình, Kiềm chế bản thân, Kiểm soát của phụ huynh, Khóa ứng dụng.
ForU Naveen

Tải Screen Time Control & Restrain APK

OFF
Phiên bản 1.0
Cập nhật vào 2024-01-03
Thể loại Cộng cụ
Google Play ID naveen.restrainyourself.screentimecontrol
Lượt tải 5+

Tổng quan Screen Time Control & Restrain

Screen Time – Quản lý thời gian trên ứng dụng di động

Bạn có thường quên cuộc sống thực tế và dành quá nhiều thời gian cho điện thoại di động của mình không? Rơi quá sâu vào một trò chơi hoặc mạng xã hội? Bạn không có đủ thời gian cho việc học tập, công việc, gia đình, sinh hoạt thực tế?

Tải xuống Screen Time, chúng tôi sẽ nhắc bạn về những điều quan trọng khác trong cuộc sống của bạn!

Với Thời gian sử dụng, bạn có thể đặt giới hạn thời gian khi sử dụng một ứng dụng. Ví dụ: bạn có thể đặt thời gian tối đa để sử dụng Facebook hoặc Twitter là khoảng 30 phút, khi bạn trực tuyến vượt quá giới hạn đó, Screen Time sẽ cảnh báo bạn, đưa bạn trở lại cuộc sống thực.

Thời gian sử dụng cũng cung cấp cho bạn thêm thông tin về việc sử dụng thời gian của bạn trong ứng dụng. Bạn sẽ biết mình đã dành bao nhiêu thời gian cho mỗi ứng dụng, ứng dụng nào được sử dụng nhiều nhất.

Chúng tôi cũng đã thêm Khóa ứng dụng để giúp bạn bảo vệ dữ liệu riêng tư của mình. Bạn có thể bật tính năng Khóa ứng dụng và bảo vệ tất cả thông tin nhạy cảm trong Thời gian sử dụng và ứng dụng khác.

Ngay cả khi bạn không nói rằng mình “nghiện” thiết bị, bạn có thể thấy việc cắt giảm nó sẽ hữu ích. Nghiên cứu chứng minh rằng dành quá nhiều thời gian trước màn hình không tốt cho sức khỏe thể chất hoặc tinh thần tổng thể. Trên thực tế, một nghiên cứu của Tạp chí Tâm lý học Xã hội và Lâm sàng xuất bản năm 2018 đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc sử dụng một số ứng dụng mạng xã hội và tình trạng "sức khỏe giảm sút".

Ngoài ra, sử dụng thiết bị quá nhiều có thể dẫn đến:
Lo lắng, Béo phì, Mỏi mắt, Nhức đầu, Tư thế xấu, Đau cổ và vai mãn tính.

Bạn đã sẵn sàng bắt đầu giảm thời gian sử dụng thiết bị và thay vào đó bắt đầu tận hưởng nhiều thời gian “đời thực” hơn chưa?

Mẹo dễ dàng để giảm thời gian sử dụng màn hình:
a) Hãy nghỉ ngơi theo lịch trình của bạn
b) Tìm đối tác có trách nhiệm
c) Lên lịch không sử dụng thiết bị
d) Sạc thiết bị của bạn ở nơi khác
e) Dùng thử Trình chặn trang web
f) Quay lại với Bút và Giấy

Mẹo giảm thời gian sử dụng điện thoại:
1) BẰNG CÁCH Sử dụng Ứng dụng này Sẽ cảnh báo Giới hạn sử dụng & Khóa ứng dụng.
2) Xóa ứng dụng gây mất tập trung
3) Để điện thoại của bạn ở phòng khác
4) Yêu cầu mọi người gọi cho bạn

Nếu điện thoại là nguyên nhân khiến bạn mất thời gian sử dụng thiết bị lớn nhất thì bạn không đơn độc. Một nghiên cứu gần đây trên 11.000 người cho thấy hầu hết mọi người dành hơn ba giờ mỗi ngày cho điện thoại. Giữa những cảnh báo thông báo và sự cám dỗ lướt mạng xã hội một cách vô thức, thật khó để đặt những chiếc máy tính bỏ túi nhỏ bé đó xuống.

Xem thêm
Tải APK bản Android
Hiện tại tạm không hỗ trợ tải APK của Screen Time Control & Restrain. Vui lòng tải trên Google Play.
Google Play
Screen Time Control & Restrain tạm thời không hỗ trợ tải trên Google Play. Vui lòng tải trực tiếp APK trên trang hiện tại.

Câu hỏi thường gặp về APK Screen Time Control & Restrain

Liệu Screen Time Control & Restrain có an toàn đối với thiết bị của tôi?

Xem thêm
Vâng, Screen Time Control & Restrain tuân thủ các yêu cầu của Google Play để đảm bảo an toàn sử dụng trên thiết bị Android của bạn.

File XAPK là gì? Nếu file Screen Time Control & Restrain tôi đã tải về là định dạng XAPK thì sao?

Xem thêm
XAPK là 1 định dạng tệp, bao gồm file APK độc lập và file dữ liệu khác (ví dụ như file tài nguyên cần thiết của game lớn). Tác dụng của file XAPK là cho phép lưu trữ riêng file dữ liệu ứng dụng trước khi cài đặt ứng dụng, nhằm quản lý và truyền ứng dụng lớn một cách hiệu quả. XAPK sẽ giúp ích cho việc giảm size file cài đặt của ứng dụng. Người dùng vui lòng cài đặt trước trình cài đặt ứng dụng XAPK trên điện thoại, sau đó cài đặt file XAPK qua ứng dụng này. Còn nhiều hướng dẫn, vui lòng truy cập link dưới nếu cần: https://apkcombo.com/vi/how-to-install. Mà nếu trên PC, chỉ cần kéo giữ và đưa vào tab giả lập LDPlayer là được cài đặt dễ dàng;

Tôi có thể chơi Screen Time Control & Restrain trên PC?

Xem thêm
Vâng, bạn vui lòng cài đặt giả lập Android LDPlayer trên máy tính, sau đó kéo file APK đã tải về sẵn vào LDPlayer là sẽ được chạy Screen Time Control & Restrain trên PC. Bạn cũng có thể khởi động giả lập LDPlayer và tìm kiếm, cài đặt và sử dụng ứng dụng hoặc game bạn cần.

Hãy tìm thử