Apnea Planの紹介
フリーダイバー向けに設計された息止めトレーニング アプリで、安全かつ科学的に息止め能力を向上させることができます。
主な特徴:
• CO2 トレーニングテーブル: CO2 耐性を高めるために息を止める時間を徐々に増やします。
• O2 トレーニングテーブル: 息止め時間を固定し、回復間隔を短縮
• 無料トレーニング: 息止めと回復時間をカスタマイズ
• 最大息止めチャレンジ: 最大息止め時間をテストして記録します。
• 横隔膜収縮追跡: トレーニング中の生理学的反応を正確に記録します。
• トレーニング統計: 自己ベスト、平均タイムなどを含む進捗状況を追跡します。
• 多言語サポート: 英語、中国語、ロシア語で利用可能
安全上の注意: トレーニングは常に監督のいる安全な環境で行ってください。水中で息を止める練習は絶対に行わないでください。
主な特徴:
• CO2 トレーニングテーブル: CO2 耐性を高めるために息を止める時間を徐々に増やします。
• O2 トレーニングテーブル: 息止め時間を固定し、回復間隔を短縮
• 無料トレーニング: 息止めと回復時間をカスタマイズ
• 最大息止めチャレンジ: 最大息止め時間をテストして記録します。
• 横隔膜収縮追跡: トレーニング中の生理学的反応を正確に記録します。
• トレーニング統計: 自己ベスト、平均タイムなどを含む進捗状況を追跡します。
• 多言語サポート: 英語、中国語、ロシア語で利用可能
安全上の注意: トレーニングは常に監督のいる安全な環境で行ってください。水中で息を止める練習は絶対に行わないでください。
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