LifeHabit习惯一点 - 不限数量的微习惯养成利器の紹介
「LifeHabit ハビット」は、ミニ習慣をコンセプトにした習慣開発アシスタントです。シンプルさが行動を変えるので、新しい習慣を形成したり、古い習慣を打ち破ったりするのが簡単になります。
【主な機能】
■ 追加できる習慣の数に制限はありません
■ ミニハビッツ デュアルステージ
• ステージ 1 では、100% 完了することを保証する非常にシンプルな目標を設定します。
• フェーズ 2 では難易度がわずかに上がりますが、それでも快適ゾーン内に留まります。
■ データドリブンな記録習慣
• 時間、継続時間、周波数の 3 つの次元の正確な記録をサポートします。
• 最適な目標設定を見つけるのに役立つインテリジェントなデータ分析
• 実際のデータに基づいて、習慣の難易度を段階的に調整します
■プライバシーの保護
• 新しい習慣を身に付けたり、他人に見られたくない悪い習慣をやめたりするのに適しています。
今日から「LifeHabit」をあなたにお供に、
少しずつ、より良い自分に出会ってください。
【主な機能】
■ 追加できる習慣の数に制限はありません
■ ミニハビッツ デュアルステージ
• ステージ 1 では、100% 完了することを保証する非常にシンプルな目標を設定します。
• フェーズ 2 では難易度がわずかに上がりますが、それでも快適ゾーン内に留まります。
■ データドリブンな記録習慣
• 時間、継続時間、周波数の 3 つの次元の正確な記録をサポートします。
• 最適な目標設定を見つけるのに役立つインテリジェントなデータ分析
• 実際のデータに基づいて、習慣の難易度を段階的に調整します
■プライバシーの保護
• 新しい習慣を身に付けたり、他人に見られたくない悪い習慣をやめたりするのに適しています。
今日から「LifeHabit」をあなたにお供に、
少しずつ、より良い自分に出会ってください。
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