Nike Training Clubの紹介

Nike Training Clubはどこにでもあるワークアウトアプリではありません。Nikeを代表するトレーナーやアスリート、エキスパートとつながるための入り口です。このアプリでは、業界をリードするワークアウトプログラムや本格的なコーチングに、無料でアクセスできます。ジムでも自宅でも、あなたのトレーニングをNTCが後押しします。本気でフィットネスに取り組むなら、NTCでトレーニングしましょう。

Nikeメンバーは最新の筋力トレーニング、コンディショニング、ヨガ、ピラティス、リカバリー、マインドフルネスのコンテンツに無料でアクセスできます。Nike Training Clubを使って好きな方法でトレーニングし、目標を達成しましょう。

エキスパートによるプログラムをさまざまなレベルで提供
・ジムでのワークアウト：ジムで行える、筋力強化およびコンディショニング向けの厳選されたワークアウトとプログラム
・自宅などでのワークアウト：限られたスペースや旅行先でも、また器具がなくてもできるホワイトボード式やトレーナー主導のワークアウト
・全身の筋力トレーニング：筋力、筋肥大、パワー、持久力を強化するプログラム
・コンディショニング：高強度インターバルや、スプリントインターバルのトレーニングを含む高強度ワークアウト
・コアを鍛えるワークアウト：腹筋などを強化するワークアウト
・ヨガ＆ピラティス：柔軟性と筋力を高めるフローやポーズ
・リカバリー：セルフ筋膜リリース、ストレッチ、ウォーキングなど
・マインドフルネス：「今この時」に集中し、パフォーマンスや体験を向上させるガイダンス

誰にでも始められ、ステップアップできるワークアウト
・あらゆる人のニーズに対応：初心者向けから上級者向けまで幅広いワークアウトのプログラムを用意
・自分のペースで：トレーナー主導のクラスに随時参加、またはホワイトボード形式のワークアウトを自ら実践
・結果を出そう：ジムでも自宅でも数週間続けることで目標達成につながるプログラム
・トレーニングガイダンス：指先ひとつでアクセスできる、トレーニング情報満載のライブラリ
・Nikeならではのトレーニングのヒント：Nikeを代表するトレーナーやアスリート、エキスパートによるアドバイスと知識
・お気に入りのエクササイズを見つける：筋力トレーニング、コンディショニング、HIITワークアウト、ヨガ、ピラティスなど
・全身の筋肉を鍛える：腕、脚、腹筋などを重点的に強化するワークアウト
・自重トレーニング：器具を使わずに筋肉を鍛えるワークアウト
・トレーニングの成果を記録：完了したワークアウトをログに残し、達成感を味わう

オンデマンドでワークアウト
・あらゆるレベルに対応：トレーナー主導の複数のオンデマンド動画配信クラスから選択が可能*
・あらゆる種類のワークアウト：筋力トレーニング、コンディショニング、ヨガ、ピラティスなどに重点を置いたワークアウトを見つける
・トップクラスのワークアウト：エリートアスリートやエンターテイナーとのトレーニング*
・NTC TV：ハンズフリーで自宅でもグループクラスのような体験を**

Nike Training Clubをダウンロードして、Nikeとトレーニングしましょう。

すべてのアクティビティをカウント
「アクティビティ」タブですべてのワークアウトを入力すると、トレーニングの進捗を正確に記録できます。Nike Run Clubアプリを使って走った場合は、ランがアクティビティの履歴に自動的に記録されます。

NRCはGoogle Fitと互換性があり、ワークアウトを同期して心拍数のデータを記録します。

*VOD（ビデオオンデマンド）は、米国、英国、ブラジル、日本、中国、フランス、ドイツ、ロシア、イタリア、スペイン、メキシコ、韓国でご利用いただけます。
**NTC TVは米国でのみご利用いただけます。

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Nike Training Club Android版に関するレビュー

Android13ですが、ときどき（1ヶ月に1度ほど？）ログインを求められ、ログインまでに数分掛かるので、朝の忙しいときに使っていて不便です。またここ1年間で2回ほど、ログイン時に認証コード入力を求められました。毎日使っていますが、あまりにも頻繁過ぎると思います。保存した動画が固まることもよくありますし、カード方式から動画方式になったことも含めて、だんだん不便になってきていると思います。

トレーニング初心者からしらずしらずのうちにレベルアップできる。特に持久力、体力をつけていくのに適している。また励ましてくれたり、鼓舞してくれる仕組みが随所に散りばめられていて、トレーニングの本質＝続けると言うことを重視している。素晴らしいアプリ。

『プラン』がなくなってしまいました…。とても使いやすかったので残念です。設定した回数でワークアウトを組んでくれ、NRCアプリでのランニングの記録も反映されるし、週にどのくらいのワークアウトをクリアしたか、消費カロリーの表示もあり、モチベーションになっていました。『プログラム』ではなく『プラン』が使いやすいです。

Nike Training Clubは自分のデバイスにとって安全ですか？

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Nike Training ClubはGoogle Playコンテンツガイドラインに従い、Androidデバイスでの安全な使用を確保しています。

XAPKファイルとは何ですか？Nike Training ClubをダウンロードしたファイルがXAPKファイルの場合はどうすればよいですか？

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XAPKは、APKファイルとその他のデータファイル（例：大型ゲームの追加リソースファイルなど）を含むファイル拡張形式です。 XAPKファイルの目的は、アプリケーションのデータファイルをインストール前に分離して保存し、大型アプリケーションをより効果的に管理および転送することです。 XAPKはアプリケーションの初期インストールパッケージのサイズを縮小するのに役立ちます。通常、スマホでは、ユーザーはまずXAPKインストーラーアプリケーションをインストールし、その後そのアプリケーションを使用してXAPKファイルをインストールする必要があります。一方、PCでは、ファイルをLDPlayer Androidエミュレータにドラッグ＆ドロップするだけでインストールできます。

Nike Training Clubをパソコンでプレイできますか？

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LDPlayerなどのAndroidエミュレーターをコンピュータにインストールして、ダウンロードしたAPKファイルをエミュレーター内にドラッグして実行することで、Nike Training Clubをパソコンでプレイことができます。また、エミュレーターを開いて、プレイしたいゲームやアプリを検索してインストールすることもできます。

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