Exercícios em Casa

Treino em Casa para musculação rápida e ganhar massa muscular - sem equipamento.

Leap Fitness Group

Saúde E Fitness

O desenvolvedor oficial de Exercícios em Casa é Leap Fitness Group. O LDPlayer oferece apenas o serviço de download.

Versão1.5.1

Atualizado em2025-07-02

Avaliação4.9

CategoriaSaúde E Fitness

Nome do pacotehomeworkout.homeworkouts.noequipment

Downloads500+

Descrição do Exercícios em Casa

Treino em Casa fornece rotinas de treino diárias para os principais grupos musculares. Com apenas alguns minutos por dia, você poderá definir seus músculos e manter-se em forma em casa sem ter que ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador é necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o peso o seu corpo.

O aplicativo tem exercícios para o abdômen, peito, pernas, braços, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios foram projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamentos, por isso, não há necessidade de ir à academia. Apesar de durar apenas alguns minutos, tonificará seus músculos de forma eficaz e irá ajudá-lo a conseguir a barriga tanquinho em casa. 🏠

As sequências de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você faça exercícios de forma científica. Com animações e orientação por vídeo para cada exercício, você garante a execução correta de cada exercício. 😄

Faça nossos exercícios e você notará uma mudança em seu corpo em apenas algumas semanas. 💪

Características
* Sequências de aquecimento e alongamento 👌
* Registro do progresso do treinamento automaticamente ✏️
* O gráfico acompanha suas tendências de peso 🌟
* Personalize seus lembretes de treino 🔔
* Guias detalhado com animação e vídeo 🎥
* Perder peso com um personal trainer 💦
* Compartilhe com seus amigos nas mídias sociais 🎉

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Atualmente, o download do Exercícios em Casa APK não está disponível. Por favor, prossiga para baixar da Google Play Store.

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Comentários sobre a versão Android do Exercícios em Casa

App super incrível, uso desde a quarentena mas vou aproveita-la mesmo depois! Só há algo que me incomoda um pouco. O facto de estar sempre a mandar notificações para relembra o treino! Eu bem carrego no "soneca" mas recebo imensas notificações. Mas não é realmente um problema, por isso não vejam isto como uma critica! Bom trabalho aos desenvolvedores

Fácil de usar, o tempo todo o app pergunta se os exercícios estão ok e sempre ajusta conforme seu pedido. Todos os exercícios tem instruções claras, então não se preocupe se não sabe os movimentos. Tem anúncio quando acaba a sessão, mas se tu não pode assistir um anúncio de 30 segundos pra manter esse app maravilhoso e gratuito em funcionamento, tu não merece o privilégio de usar ele.

O app é ótimo, super recomendo, é funcional, me mudou muito. Você pode escolher em qual área do corpo quer focar e pode selecionar seu nivel. As propagandas também não são um problema.

App super incrível, uso desde a quarentena mas vou aproveita-la mesmo depois! Só há algo que me incomoda um pouco. O facto de estar sempre a mandar notificações para relembra o treino! Eu bem carrego no "soneca" mas recebo imensas notificações. Mas não é realmente um problema, por isso não vejam isto como uma critica! Bom trabalho aos desenvolvedores

Fácil de usar, o tempo todo o app pergunta se os exercícios estão ok e sempre ajusta conforme seu pedido. Todos os exercícios tem instruções claras, então não se preocupe se não sabe os movimentos. Tem anúncio quando acaba a sessão, mas se tu não pode assistir um anúncio de 30 segundos pra manter esse app maravilhoso e gratuito em funcionamento, tu não merece o privilégio de usar ele.

O app é ótimo, super recomendo, é funcional, me mudou muito. Você pode escolher em qual área do corpo quer focar e pode selecionar seu nivel. As propagandas também não são um problema.

O Exercícios em Casa é seguro para o meu dispositivo?

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Sim, o Exercícios em Casa segue as diretrizes de conteúdo do Google Play para garantir o uso seguro no seu dispositivo Android.

O que é um arquivo XAPK e o que devo fazer se o Exercícios em Casa que baixei for um arquivo XAPK?

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XAPK é um formato de extensão de arquivo que contém um arquivo APK separado e outros arquivos de dados (como arquivos de recursos adicionais para jogos grandes). O objetivo do arquivo XAPK é permitir que os arquivos de dados do aplicativo sejam armazenados separadamente antes de instalar o aplicativo, para um gerenciamento e transmissão mais eficientes de aplicativos grandes. XAPK pode ajudar a reduzir o tamanho do pacote de instalação inicial do aplicativo. Normalmente no celular, os usuários precisam instalar o aplicativo instalador XAPK primeiro, e depois instalar o arquivo XAPK pelo aplicativo Aplicativos específicos podem ser encontrados no seguinte link: https://apkpure.net/br/how-to/how-to-install-xapk-apk E no computador, basta arrastar e soltar o arquivo para o emulador Android LDPlayer;

Posso jogar Exercícios em Casa no meu computador?

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Sim, você pode jogar Exercícios em Casa no seu computador instalando o LDPlayer, um emulador de Android. Depois de instalar o LDPlayer, basta arrastar e soltar o arquivo APK baixado no emulador para começar a jogar Exercícios em Casa no PC. Alternativamente, você pode abrir o emulador, procurar o jogo ou aplicativo que deseja jogar e instalá-lo a partir daí.

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