Shock Yogaの紹介
基本的なヨガのポーズとそれほど基本的でないヨガのポーズのコレクションと、それぞれの詳細な説明。ポーズはいくつかのカテゴリに分類できます: 座っている、立っているなど、この分野を始めたばかりの場合に最も興味深くアクセスしやすいオプションを選択しました。各説明には画像が付いているので、混乱することはありません。
より複雑なオプションを含む新しいセクションを追加するため、更新に注意してください。
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