Fitbit 소개

Fitbit 앱을 사용하면 건강 및 피트니스 여정에 대한 전반적인 정보를 확인할 수 있습니다. 활동량을 늘리고, 숙면을 취하고, 스트레스를 완화하고, 더 건강한 식사를 할 수 있는 쉬운 방법을 찾아보세요.

건강, 피트니스, 수면 전반에 걸쳐 관심 있는 통계를 모니터링할 뿐만 아니라 발전하는 루틴에 따라 목표를 변경할 수 있습니다. 내 몸과 마음을 위해 에너지를 북돋아 주는 운동 콘텐츠로 동기를 부여하세요. 개인 목표 달성률을 통해 목표를 얼마나 달성했는지 한눈에 확인하고 친구 및 가족과 기록을 비교해 보세요. Fitbit 트래커나 스마트워치와 같은 웨어러블 기기와 동기화하여 보다 광범위한 건강 목표를 설정 및 달성할 뿐만 아니라 활동, 수면, 영양, 스트레스의 전반적인 수준을 확인할 수도 있습니다.

활동량 늘리기: 스마트폰으로 걸음 수 및 이동 거리를 모니터링하여 반복된 노력이 쌓여 운동량이 늘어나는 것을 확인하세요. 또는 Fitbit 트래커나 Wear OS by Google 스마트워치와 페어링하여 심박수, 액티브존 미닛, 칼로리 소모량 등을 기록하세요. 타일과 정보 표시를 활용하면 통계에 간편하게 액세스할 수 있습니다. 내 주머니 속 피트니스 플래너: 앱을 다이어리로 활용하여 목표를 설정하고 달성률을 모니터링하세요. 또한 앱을 통해 동기를 부여받을 수 있습니다. 거실에서 내게 맞는 속도로 운동할 수 있는 선별된 오디오 및 동영상 운동 목록으로 집을 체육관으로 변신시켜 보세요.* HIIT, 심장 강화 운동, 근력 운동, 러닝, 자전거, 요가 등 여러 세션이 있습니다.

심장 건강 모니터링하기: 워치나 트래커로 매일 24시간 심박수를 확인하여 전반적인 건강을 파악하세요. 심장 박동을 모니터링하고 안정 시 심박수 추세와 운동 중 심박수 구간별 소요 시간을 확인할 수 있습니다.

수면의 질 높이기: 수면 시간 및 수면 단계 측정부터 뒤척인 시간 파악에 이르기까지 전반적인 수면의 질을 파악하고 개선하는 데 도움이 되는 수면 도구를 찾아보세요. 취침 시간과 기상 시간에 대한 알림을 설정하여 수면 일정을 관리하세요.

스트레스 완화하기: 스트레스를 완화하고 기분을 개선해 주는 오디오 세션을 들어 보세요. 마음챙김으로 하루를 더 상쾌하게 시작하거나, 명상을 통해 마음을 차분하게 가다듬고 의지를 다지거나, 호흡 운동 및 힐링 사운드를 통해 잠드는 데 도움을 받아 보세요.*

더 스마트하게 식사하기: 목표를 손쉽게 설정할 수 있는 도구를 사용하여 식단을 점검하세요. 식사를 모니터링하고, 음식 및 물 섭취량을 기록하고, 체중과 전반적인 건강을 관리하는 과정에서 충분한 단백질, 지방, 섬유질, 탄수화물을 섭취하고 있는지 확인할 수 있습니다.

Fitbit Premium으로 더 많은 가능성 발견하기: Fitbit Premium으로 업그레이드하여 운동 루틴을 한 단계 더 발전시키는 데 필요한 모든 가이드, 통계, 아이디어를 얻으세요.

• 일일 컨디션 점수는 강도 높게 운동할 시간과 휴식 및 회복을 위한 시간을 파악하는 데 도움이 됩니다. 또한 신체의 필요에 따라 추천 운동을 받을 수도 있습니다.
• 근력 운동, HIIT, 사이클링부터 유산소 댄스, 요가, 명상 등에 이르기까지 Fitbit의 준비된 전문 트레이너가 진행하는 전체 운동 라이브러리에서 필요한 지원을 받아 몸과 마음을 건강하게 유지하세요.
• 불안을 잠재우고, 수면을 준비하고, 걸으면서 명상하는 데 도움이 되는 전체 세션 라이브러리로 온전한 마음챙김을 수행하세요.
• 수면 점수로 휴식과 회복을 위한 새로운 방법을 찾아보세요. 또한 수면 프로필에서 수면 패턴과 월간 추세를 확인하세요.
• 영양 목표를 달성하고 완벽한 웰빙을 유지하는 데 도움이 되는 쉽고 건강한 요리법을 통해 입맛을 돋우세요.

*전체 콘텐츠 라이브러리에 액세스하려면 Fitbit Premium 구독이 필요합니다.

일부 Fitbit 기기에서는 웨어러블 기기에서 바로 전화와 문자 메시지를 처리할 수 있으므로 설정 중에 권한을 요청할 수 있습니다.

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Fitbit에 관한 리뷰 및 평가

운동하면 gps 연결이 되지 않는다고 뜨면서 운동 종료 후에도 기록은 되지 않네요 지금은 운동내역이 로딩중으로 동그란 표시만 며칠째 뜨고 더이상 내역 업데이트가 되지 않아요

22/7/10 폰을 삼성으로바꾸고 그나마동기화가 되는거 자체를 다행으로 여기고 쓰고있었는데 생리기간편집불가. 어느날부터인가 제멋대로 카운트되더니 편집버튼 저장버튼 눌러도 먹히지도않음. 전에는 어떤 어플보다 잘 맞았었는데 이제는 편집잘안되서 냅뒀더니 나중에 엉망진창되서 기능자체가 쓸모없어짐. 19/3/6 핏빗 차지hr, 블레이즈에 이어 버사까지 지금 몇년째쓰고있는데, 점점 어플 동기화도 잘 안되고 서비스는 나빠지는 건 기분탓인지. 어플이 문제가있다하니 lg는 g3이후는 호환안되는 모델이고 구매할때 고지되어있다는 얘기만하네요. ㅎㅎㅎㅎㅎ 언제적 g3냐 그럼 핏빗쓰려면 삼성이나 애플만쓰라는말이냐 했더니 상담원은 말하다가 계속 제말끊고 자기말만하고. 다시는 서비스센터 전화하기도 싫어지네요. 핏빗은 버사가 마지막될듯. 진심 g3이후로는 호환안된다는걸 말이라고 설명하는건지. 그러니 핏빗 스마트워치 시장에서 손뗀다는 얘기나오는거 아닌가싶네요.

핏빗센스 7개월 사용해본 결과, 전화발신은 기능이 아예없고, 전화수신은 연결이 안될 때가 많고 연결이 되어 전화받기를 터치해도 전화연결시 까지 2~3초 지연이 된 후 연결되고 연결이 되어도 음량이 불량하여 통화가 힘듦. 스마트폰과 연계된 활용도가 너무낮아, 가성비 꽝. 핏빗의 헬스기능을 선호하면 센스보다는 저거제품이 나음.

Fitbit(은)는 안전하나요?

네, Fitbit(은)는 Google Play 정책 및 가이드라인을 따르며 안드로이드 기기에서 안전하게 사용할 수 있도록 보장합니다.

XAPK 파일이란 무엇인가요? XAPK 파일을 어떻게 설치해야 하나요?

XAPK 파일은 개발자가 최대 크기 제한 100MB 내에서 Android 앱을 Play 스토어에 업로드할 수 있도록 데이터 크기를 저장하기 위해 별도의 APK 또는 추가 데이터 OBB를 포함하는 파일 확장자입니다. Android에서 안전한 XAPK 파일을 다운로드하고 설치할 수 있는 가장 안정적인 소스 중 하나입니다. APKCombo 앱(https://apkcombo.com/ko/how-to-install/)을 사용하면 지역 제한 없이 Android 운영 체제에 XAPK 파일을 빠르고 안전하게 설치할 수 있습니다. PC의 경우 xapk파일을 LD플레이어로 드래그하면 설치가 진행됩니다