لمحة عن Sports Massage Therapy
تطبيق جيد للعلاج بالتدليك الرياضي
الهدف من التدليك الرياضي هو تقليل التوتر والتوتر الذي يمكن أن يتراكم في الأنسجة الرخوة في الجسم أثناء التمرين. يستخدم هذا النوع من التدليك من أجل: زيادة القدرة على التحمل. تحسين الأداء.
يمكن تقسيم التدليك الرياضي إلى أربعة أنواع: ما قبل الحدث ، وبعد الحدث ، والصيانة ، وإعادة التأهيل. يستجيب جسم الرياضي بشكل مختلف لكل نوع من أنواع التدليك ، ولدى المعالجين مجموعة متنوعة من التقنيات التي يمكنهم استخدامها لتحقيق النتائج المرجوة
الهدف من التدليك الرياضي هو تقليل التوتر والتوتر الذي يمكن أن يتراكم في الأنسجة الرخوة في الجسم أثناء التمرين. يستخدم هذا النوع من التدليك من أجل: زيادة القدرة على التحمل. تحسين الأداء.
يمكن تقسيم التدليك الرياضي إلى أربعة أنواع: ما قبل الحدث ، وبعد الحدث ، والصيانة ، وإعادة التأهيل. يستجيب جسم الرياضي بشكل مختلف لكل نوع من أنواع التدليك ، ولدى المعالجين مجموعة متنوعة من التقنيات التي يمكنهم استخدامها لتحقيق النتائج المرجوة
المزيد