Descrição do Sports Massage Therapy
Bom aplicativo para Massagem Terapêutica Desportiva
O objetivo da massagem esportiva é reduzir o estresse e a tensão que podem se acumular nos tecidos moles do corpo durante o exercício. Esta forma de massagem é utilizada para: aumentar a resistência. melhorar o desempenho.
A massagem esportiva pode ser dividida em quatro tipos: pré-evento, pós-evento, manutenção e reabilitação. O corpo do atleta responde de forma diferente a cada tipo de massagem, e os terapeutas têm uma variedade de técnicas que podem usar para alcançar os resultados desejados.
O objetivo da massagem esportiva é reduzir o estresse e a tensão que podem se acumular nos tecidos moles do corpo durante o exercício. Esta forma de massagem é utilizada para: aumentar a resistência. melhorar o desempenho.
A massagem esportiva pode ser dividida em quatro tipos: pré-evento, pós-evento, manutenção e reabilitação. O corpo do atleta responde de forma diferente a cada tipo de massagem, e os terapeutas têm uma variedade de técnicas que podem usar para alcançar os resultados desejados.
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