Introducción a SleepFlow
Libere el poder de dormir mejor con SleepFlow, la aplicación definitiva para realizar un seguimiento y registrar sus horas de sueño sin esfuerzo. Diseñado para ayudarle a comprender sus patrones de sueño, SleepFlow proporciona información detallada sobre su descanso nocturno, lo que le permite mejorar la calidad y la duración de su sueño.
Características clave:
Seguimiento automático del sueño: SleepFlow detecta automáticamente las etapas del sueño y registra la duración del sueño mientras descansa.
Informes detallados del sueño: realice un seguimiento sencillo de sus horas de sueño con gráficos e informes completos para visualizar sus hábitos de sueño.
Información personalizada sobre el sueño: obtenga información valiosa sobre sus tendencias de sueño y reciba consejos para mejorar.
Objetivos de sueño: establezca y controle sus objetivos de sueño para mantenerse encaminado hacia una rutina de sueño más saludable.
Recordatorios suaves: reciba recordatorios útiles que le ayudarán a cumplir con un horario constante para acostarse y despertarse.
Características clave:
Seguimiento automático del sueño: SleepFlow detecta automáticamente las etapas del sueño y registra la duración del sueño mientras descansa.
Informes detallados del sueño: realice un seguimiento sencillo de sus horas de sueño con gráficos e informes completos para visualizar sus hábitos de sueño.
Información personalizada sobre el sueño: obtenga información valiosa sobre sus tendencias de sueño y reciba consejos para mejorar.
Objetivos de sueño: establezca y controle sus objetivos de sueño para mantenerse encaminado hacia una rutina de sueño más saludable.
Recordatorios suaves: reciba recordatorios útiles que le ayudarán a cumplir con un horario constante para acostarse y despertarse.
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