Descrição do SleepFlow
Desbloqueie o poder de um sono melhor com SleepFlow, o aplicativo definitivo para monitorar e registrar suas horas de sono sem esforço. Projetado para ajudá-lo a compreender seus padrões de sono, o SleepFlow fornece informações detalhadas sobre seu descanso noturno, permitindo melhorar a qualidade e a duração do seu sono.
Principais recursos:
Rastreamento automático do sono: o SleepFlow detecta automaticamente os estágios do sono e registra a duração do sono enquanto você descansa.
Relatórios detalhados de sono: monitore facilmente suas horas de sono com gráficos e relatórios abrangentes para visualizar seus hábitos de sono.
Informações personalizadas sobre o sono: obtenha informações valiosas sobre as tendências do seu sono e receba dicas para melhorias.
Metas de sono: defina e monitore suas metas de sono para manter uma rotina de sono mais saudável.
Lembretes gentis: receba lembretes úteis para ajudá-lo a manter um horário consistente de dormir e acordar.
Principais recursos:
Rastreamento automático do sono: o SleepFlow detecta automaticamente os estágios do sono e registra a duração do sono enquanto você descansa.
Relatórios detalhados de sono: monitore facilmente suas horas de sono com gráficos e relatórios abrangentes para visualizar seus hábitos de sono.
Informações personalizadas sobre o sono: obtenha informações valiosas sobre as tendências do seu sono e receba dicas para melhorias.
Metas de sono: defina e monitore suas metas de sono para manter uma rotina de sono mais saudável.
Lembretes gentis: receba lembretes úteis para ajudá-lo a manter um horário consistente de dormir e acordar.
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