À propos de SleepFlow
Libérez le pouvoir d'un meilleur sommeil avec SleepFlow, l'application ultime pour suivre et enregistrer vos heures de sommeil sans effort. Conçu pour vous aider à comprendre vos habitudes de sommeil, SleepFlow fournit des informations détaillées sur votre repos nocturne, vous permettant d'améliorer la qualité et la durée de votre sommeil.
Principales caractéristiques :
Suivi automatique du sommeil : SleepFlow détecte automatiquement vos phases de sommeil et enregistre la durée de votre sommeil pendant que vous vous reposez.
Rapports de sommeil détaillés : suivez facilement vos heures de sommeil avec des graphiques et des rapports complets pour visualiser vos habitudes de sommeil.
Informations personnalisées sur le sommeil : obtenez des informations précieuses sur vos tendances en matière de sommeil et recevez des conseils d'amélioration.
Objectifs de sommeil : définissez et surveillez vos objectifs de sommeil pour rester sur la bonne voie vers une routine de sommeil plus saine.
Rappels doux : recevez des rappels utiles pour vous aider à respecter un horaire de coucher et de réveil cohérent.
Principales caractéristiques :
Suivi automatique du sommeil : SleepFlow détecte automatiquement vos phases de sommeil et enregistre la durée de votre sommeil pendant que vous vous reposez.
Rapports de sommeil détaillés : suivez facilement vos heures de sommeil avec des graphiques et des rapports complets pour visualiser vos habitudes de sommeil.
Informations personnalisées sur le sommeil : obtenez des informations précieuses sur vos tendances en matière de sommeil et recevez des conseils d'amélioration.
Objectifs de sommeil : définissez et surveillez vos objectifs de sommeil pour rester sur la bonne voie vers une routine de sommeil plus saine.
Rappels doux : recevez des rappels utiles pour vous aider à respecter un horaire de coucher et de réveil cohérent.
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